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很多人都洗过牙，但洗一次就不想再洗第二次了，因为觉得洗牙疼，洗完感觉牙缝变大了，吃凉的还敏感，所以觉得洗牙对牙齿不好，但事实是，洗牙对牙齿是有好处的。下面 爱康健齿科 的医生为大家介绍。

虽然我们每天都刷牙，但确实有一些“死角”刷不干净，时间长了就形成了牙石，牙石比较硬，刷牙清理不掉，必须要通过洗牙解决。

洗牙主要是靠洗牙机超声震动把牙石震碎，主要清洁部位在牙齿与牙龈接触的部位，因为牙石主要集中在这里，同时这个部位的牙釉质比较少，洗牙机的机械震动很容易传递到牙髓上，此时我们就会觉得这个部位酸痛，酸痛确实比单纯疼痛更让人难以忍受，但并不是全口牙都会觉得酸痛，主要是上下前牙比较敏感。了解更多牙科知识，请关注爱康健官网：www.la-ac.net

也是因为牙石的堆积，牙龈受牙石刺激萎缩，原本牙龈的位置被牙石占据，当牙石去除后就会觉得牙缝变大了。长时间不洗牙会可能会导致牙周炎，牙周炎的其中一个表现是牙齿松动，但有些人因为牙石太多，反而像一堵墙把牙齿固定起来了，不觉得牙齿松动，一旦牙石去除，牙齿松动就表现出来了。

所以洗完牙觉得牙缝变大和牙齿松动，这些是本来就存在的，不要怪到洗牙头上。

洗完牙后因为少了牙石这件外衣的“保护”，牙齿会有些不适应，冷热敏感，但一般一周左右就能缓解，如果想加速缓解，可以用点脱敏牙膏。